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【雑記】 3月19日

 19, 2016 00:17

先日痛めてしまった膝ですが、一昨日辺りからやっと良くなり始めて、今日にはやっと階段の上り下りの際に痛みが出なくなりました。
大体2週間くらいですかね、いやぁ長かった・・・。
スムーズに階段の上り下りができる久々の感覚に、「普通に歩けるって素晴らしいなぁ・・・」と思わず感動してしまいましたよw
私みたいに普段運動してない人がいきなり激しい運動しちゃダメ、ゼッタイ。
とりあえず膝が完治したら筋トレとかやろう・・・。